新华社沈阳2月19日电（记者刘艺淳）“她的复出之路异常艰辛，犹如扒了一层皮，又扒了一层皮，最终恢复到自己最佳状态。”陪伴徐梦桃二十余年的沈阳体育学院附属竞技体育学校校长孟春媛——这位被徐梦桃亲切称作“孟妈”的人，满是心疼与感慨。

向后翻腾三周加转体三周，是徐梦桃在北京冬奥会上夺冠的动作。18日在意大利利维尼奥的雪道上，徐梦桃带着招牌动作归来，成为在冬奥会该项目历史上首位成功卫冕的选手。

很多人以为，徐梦桃会在北京圆梦后功成身退，但“孟妈”知道，这个热爱赛场的姑娘，从未想过离开。

2月18日，冠军中国选手徐梦桃在比赛后庆祝。新华社记者 胡超 摄“北京冬奥会结束后，我们就聊过。她想先放个假调整一下，毕竟从12岁开始就一直在训练，从来没有好好休息过。”“孟妈”回忆道，徐梦桃调整期间参加了一些综艺节目，但心里始终放不下赛场。“她说自己更热爱雪场，于是就毅然决然地回归，重新开启了米兰周期的备战。”

回归，意味着重新面对一切。经年累月的运动损伤，在她不再年轻的身上刻下印记——双腿清晰可见的疤痕、膝盖做过四次手术、半月板切除近七成，以及越来越难以控制的体重。

在“孟妈”眼里，徐梦桃是个“要么不做，要做就做到最好”的孩子，她的自律与坚韧，常人难以想象。

2025年夏天，徐梦桃对孟春媛说：“我还得再减10斤。”孟春媛觉得她太瘦了，但她摇摇头：“不行，我这个体重跳起来还是不够理想，必须再减。”

为保持身体状态，她要求自己做“24小时运动员”：白天水池训练、体能训练，晚上按摩、理疗，每一天都安排得满满当当。“桃桃特别喜欢吃鸭头，但决定回归后，这些东西再也没碰过，有时吃饭只吃绿叶菜。”孟春媛说。

2025年11月4日，徐梦桃（前）与自由式滑雪空中技巧国家集训队队友在进行体能和力量训练。新华社记者 费茂华 摄回顾五届冬奥会，很多人发现，她吃过太多伤病的亏，也背负过太多心态的包袱。而这一次重新出发，孟春媛说，桃桃进入了成熟的阶段。

“这个周期，她不再重复受伤，但老伤仍在。她每一天都在控制，不只是在训练的时候。”孟春媛说，相比于技术训练，体能训练更是“扒层皮”。“那种量和强度、每个动作的精准度，用言语很难形容，这都是为了预防伤病，让身体达到比赛要求。”

康复期间，每天要进行8小时的系统训练。徐梦桃咬牙坚持，每天训练前要备上四、五套衣服，因为不一会儿就会被汗水浸透。和她并肩作战多年的体能教练牛雪松说：“我为她做康复时，看着她忍受伤痛、大汗淋漓，我都会偷偷抹泪。”

更成熟的，还有心态。孟春媛说，进入米兰周期的徐梦桃蜕变了，更加专注自身，很少受外界干扰。“我们交流最多的就是‘曾经沧海’，也就是金牌已经拿过了，要更注重做好过程。”孟春媛说，每一步准备都很具体——怎么先进入国家队，怎么不受伤站上预赛出发台，怎么进决赛……

“我老逗她，说她是为空中技巧而生的。”孟春媛说，“个子高，动作舒展漂亮，有印象分。加上自身素质好，还有后天的极致努力，这些都成全了桃桃。”

再过两年，第十五届全国冬季运动会将在徐梦桃的家乡辽宁举办。孟春媛又有新的期待：“‘十五冬’的赛场，桃桃一定会在。如果身体允许，她会觉得再坚持两年不是事儿，她愿意滑到40岁。”

新华社沈阳2月19日电（记者刘艺淳）“她的复出之路异常艰辛，犹如扒了一层皮，又扒了一层皮，最终恢复到自己最佳状态。”陪伴徐梦桃二十余年的沈阳体育学院附属竞技体育学校校长孟春媛——这位被徐梦桃亲切称作“孟妈”的人，满是心疼与感慨。

向后翻腾三周加转体三周，是徐梦桃在北京冬奥会上夺冠的动作。18日在意大利利维尼奥的雪道上，徐梦桃带着招牌动作归来，成为在冬奥会该项目历史上首位成功卫冕的选手。

很多人以为，徐梦桃会在北京圆梦后功成身退，但“孟妈”知道，这个热爱赛场的姑娘，从未想过离开。

2月18日，冠军中国选手徐梦桃在比赛后庆祝。新华社记者 胡超 摄“北京冬奥会结束后，我们就聊过。她想先放个假调整一下，毕竟从12岁开始就一直在训练，从来没有好好休息过。”“孟妈”回忆道，徐梦桃调整期间参加了一些综艺节目，但心里始终放不下赛场。“她说自己更热爱雪场，于是就毅然决然地回归，重新开启了米兰周期的备战。”

回归，意味着重新面对一切。经年累月的运动损伤，在她不再年轻的身上刻下印记——双腿清晰可见的疤痕、膝盖做过四次手术、半月板切除近七成，以及越来越难以控制的体重。

在“孟妈”眼里，徐梦桃是个“要么不做，要做就做到最好”的孩子，她的自律与坚韧，常人难以想象。

2025年夏天，徐梦桃对孟春媛说：“我还得再减10斤。”孟春媛觉得她太瘦了，但她摇摇头：“不行，我这个体重跳起来还是不够理想，必须再减。”

为保持身体状态，她要求自己做“24小时运动员”：白天水池训练、体能训练，晚上按摩、理疗，每一天都安排得满满当当。“桃桃特别喜欢吃鸭头，但决定回归后，这些东西再也没碰过，有时吃饭只吃绿叶菜。”孟春媛说。

2025年11月4日，徐梦桃（前）与自由式滑雪空中技巧国家集训队队友在进行体能和力量训练。新华社记者 费茂华 摄回顾五届冬奥会，很多人发现，她吃过太多伤病的亏，也背负过太多心态的包袱。而这一次重新出发，孟春媛说，桃桃进入了成熟的阶段。

“这个周期，她不再重复受伤，但老伤仍在。她每一天都在控制，不只是在训练的时候。”孟春媛说，相比于技术训练，体能训练更是“扒层皮”。“那种量和强度、每个动作的精准度，用言语很难形容，这都是为了预防伤病，让身体达到比赛要求。”

康复期间，每天要进行8小时的系统训练。徐梦桃咬牙坚持，每天训练前要备上四、五套衣服，因为不一会儿就会被汗水浸透。和她并肩作战多年的体能教练牛雪松说：“我为她做康复时，看着她忍受伤痛、大汗淋漓，我都会偷偷抹泪。”

更成熟的，还有心态。孟春媛说，进入米兰周期的徐梦桃蜕变了，更加专注自身，很少受外界干扰。“我们交流最多的就是‘曾经沧海’，也就是金牌已经拿过了，要更注重做好过程。”孟春媛说，每一步准备都很具体——怎么先进入国家队，怎么不受伤站上预赛出发台，怎么进决赛……

“我老逗她，说她是为空中技巧而生的。”孟春媛说，“个子高，动作舒展漂亮，有印象分。加上自身素质好，还有后天的极致努力，这些都成全了桃桃。”

再过两年，第十五届全国冬季运动会将在徐梦桃的家乡辽宁举办。孟春媛又有新的期待：“‘十五冬’的赛场，桃桃一定会在。如果身体允许，她会觉得再坚持两年不是事儿，她愿意滑到40岁。”

新华社沈阳2月19日电（记者刘艺淳）“她的复出之路异常艰辛，犹如扒了一层皮，又扒了一层皮，最终恢复到自己最佳状态。”陪伴徐梦桃二十余年的沈阳体育学院附属竞技体育学校校长孟春媛——这位被徐梦桃亲切称作“孟妈”的人，满是心疼与感慨。

向后翻腾三周加转体三周，是徐梦桃在北京冬奥会上夺冠的动作。18日在意大利利维尼奥的雪道上，徐梦桃带着招牌动作归来，成为在冬奥会该项目历史上首位成功卫冕的选手。

很多人以为，徐梦桃会在北京圆梦后功成身退，但“孟妈”知道，这个热爱赛场的姑娘，从未想过离开。

2月18日，冠军中国选手徐梦桃在比赛后庆祝。新华社记者 胡超 摄“北京冬奥会结束后，我们就聊过。她想先放个假调整一下，毕竟从12岁开始就一直在训练，从来没有好好休息过。”“孟妈”回忆道，徐梦桃调整期间参加了一些综艺节目，但心里始终放不下赛场。“她说自己更热爱雪场，于是就毅然决然地回归，重新开启了米兰周期的备战。”

回归，意味着重新面对一切。经年累月的运动损伤，在她不再年轻的身上刻下印记——双腿清晰可见的疤痕、膝盖做过四次手术、半月板切除近七成，以及越来越难以控制的体重。

在“孟妈”眼里，徐梦桃是个“要么不做，要做就做到最好”的孩子，她的自律与坚韧，常人难以想象。

2025年夏天，徐梦桃对孟春媛说：“我还得再减10斤。”孟春媛觉得她太瘦了，但她摇摇头：“不行，我这个体重跳起来还是不够理想，必须再减。”

为保持身体状态，她要求自己做“24小时运动员”：白天水池训练、体能训练，晚上按摩、理疗，每一天都安排得满满当当。“桃桃特别喜欢吃鸭头，但决定回归后，这些东西再也没碰过，有时吃饭只吃绿叶菜。”孟春媛说。

2025年11月4日，徐梦桃（前）与自由式滑雪空中技巧国家集训队队友在进行体能和力量训练。新华社记者 费茂华 摄回顾五届冬奥会，很多人发现，她吃过太多伤病的亏，也背负过太多心态的包袱。而这一次重新出发，孟春媛说，桃桃进入了成熟的阶段。

“这个周期，她不再重复受伤，但老伤仍在。她每一天都在控制，不只是在训练的时候。”孟春媛说，相比于技术训练，体能训练更是“扒层皮”。“那种量和强度、每个动作的精准度，用言语很难形容，这都是为了预防伤病，让身体达到比赛要求。”

康复期间，每天要进行8小时的系统训练。徐梦桃咬牙坚持，每天训练前要备上四、五套衣服，因为不一会儿就会被汗水浸透。和她并肩作战多年的体能教练牛雪松说：“我为她做康复时，看着她忍受伤痛、大汗淋漓，我都会偷偷抹泪。”

更成熟的，还有心态。孟春媛说，进入米兰周期的徐梦桃蜕变了，更加专注自身，很少受外界干扰。“我们交流最多的就是‘曾经沧海’，也就是金牌已经拿过了，要更注重做好过程。”孟春媛说，每一步准备都很具体——怎么先进入国家队，怎么不受伤站上预赛出发台，怎么进决赛……

“我老逗她，说她是为空中技巧而生的。”孟春媛说，“个子高，动作舒展漂亮，有印象分。加上自身素质好，还有后天的极致努力，这些都成全了桃桃。”

再过两年，第十五届全国冬季运动会将在徐梦桃的家乡辽宁举办。孟春媛又有新的期待：“‘十五冬’的赛场，桃桃一定会在。如果身体允许，她会觉得再坚持两年不是事儿，她愿意滑到40岁。”

新华社沈阳2月19日电（记者刘艺淳）“她的复出之路异常艰辛，犹如扒了一层皮，又扒了一层皮，最终恢复到自己最佳状态。”陪伴徐梦桃二十余年的沈阳体育学院附属竞技体育学校校长孟春媛——这位被徐梦桃亲切称作“孟妈”的人，满是心疼与感慨。

向后翻腾三周加转体三周，是徐梦桃在北京冬奥会上夺冠的动作。18日在意大利利维尼奥的雪道上，徐梦桃带着招牌动作归来，成为在冬奥会该项目历史上首位成功卫冕的选手。

很多人以为，徐梦桃会在北京圆梦后功成身退，但“孟妈”知道，这个热爱赛场的姑娘，从未想过离开。

2月18日，冠军中国选手徐梦桃在比赛后庆祝。新华社记者 胡超 摄“北京冬奥会结束后，我们就聊过。她想先放个假调整一下，毕竟从12岁开始就一直在训练，从来没有好好休息过。”“孟妈”回忆道，徐梦桃调整期间参加了一些综艺节目，但心里始终放不下赛场。“她说自己更热爱雪场，于是就毅然决然地回归，重新开启了米兰周期的备战。”

回归，意味着重新面对一切。经年累月的运动损伤，在她不再年轻的身上刻下印记——双腿清晰可见的疤痕、膝盖做过四次手术、半月板切除近七成，以及越来越难以控制的体重。

在“孟妈”眼里，徐梦桃是个“要么不做，要做就做到最好”的孩子，她的自律与坚韧，常人难以想象。

2025年夏天，徐梦桃对孟春媛说：“我还得再减10斤。”孟春媛觉得她太瘦了，但她摇摇头：“不行，我这个体重跳起来还是不够理想，必须再减。”

为保持身体状态，她要求自己做“24小时运动员”：白天水池训练、体能训练，晚上按摩、理疗，每一天都安排得满满当当。“桃桃特别喜欢吃鸭头，但决定回归后，这些东西再也没碰过，有时吃饭只吃绿叶菜。”孟春媛说。

2025年11月4日，徐梦桃（前）与自由式滑雪空中技巧国家集训队队友在进行体能和力量训练。新华社记者 费茂华 摄回顾五届冬奥会，很多人发现，她吃过太多伤病的亏，也背负过太多心态的包袱。而这一次重新出发，孟春媛说，桃桃进入了成熟的阶段。

“这个周期，她不再重复受伤，但老伤仍在。她每一天都在控制，不只是在训练的时候。”孟春媛说，相比于技术训练，体能训练更是“扒层皮”。“那种量和强度、每个动作的精准度，用言语很难形容，这都是为了预防伤病，让身体达到比赛要求。”

康复期间，每天要进行8小时的系统训练。徐梦桃咬牙坚持，每天训练前要备上四、五套衣服，因为不一会儿就会被汗水浸透。和她并肩作战多年的体能教练牛雪松说：“我为她做康复时，看着她忍受伤痛、大汗淋漓，我都会偷偷抹泪。”

更成熟的，还有心态。孟春媛说，进入米兰周期的徐梦桃蜕变了，更加专注自身，很少受外界干扰。“我们交流最多的就是‘曾经沧海’，也就是金牌已经拿过了，要更注重做好过程。”孟春媛说，每一步准备都很具体——怎么先进入国家队，怎么不受伤站上预赛出发台，怎么进决赛……

“我老逗她，说她是为空中技巧而生的。”孟春媛说，“个子高，动作舒展漂亮，有印象分。加上自身素质好，还有后天的极致努力，这些都成全了桃桃。”

再过两年，第十五届全国冬季运动会将在徐梦桃的家乡辽宁举办。孟春媛又有新的期待：“‘十五冬’的赛场，桃桃一定会在。如果身体允许，她会觉得再坚持两年不是事儿，她愿意滑到40岁。”

新华社沈阳2月19日电（记者刘艺淳）“她的复出之路异常艰辛，犹如扒了一层皮，又扒了一层皮，最终恢复到自己最佳状态。”陪伴徐梦桃二十余年的沈阳体育学院附属竞技体育学校校长孟春媛——这位被徐梦桃亲切称作“孟妈”的人，满是心疼与感慨。

向后翻腾三周加转体三周，是徐梦桃在北京冬奥会上夺冠的动作。18日在意大利利维尼奥的雪道上，徐梦桃带着招牌动作归来，成为在冬奥会该项目历史上首位成功卫冕的选手。

很多人以为，徐梦桃会在北京圆梦后功成身退，但“孟妈”知道，这个热爱赛场的姑娘，从未想过离开。

2月18日，冠军中国选手徐梦桃在比赛后庆祝。新华社记者 胡超 摄“北京冬奥会结束后，我们就聊过。她想先放个假调整一下，毕竟从12岁开始就一直在训练，从来没有好好休息过。”“孟妈”回忆道，徐梦桃调整期间参加了一些综艺节目，但心里始终放不下赛场。“她说自己更热爱雪场，于是就毅然决然地回归，重新开启了米兰周期的备战。”

回归，意味着重新面对一切。经年累月的运动损伤，在她不再年轻的身上刻下印记——双腿清晰可见的疤痕、膝盖做过四次手术、半月板切除近七成，以及越来越难以控制的体重。

在“孟妈”眼里，徐梦桃是个“要么不做，要做就做到最好”的孩子，她的自律与坚韧，常人难以想象。

2025年夏天，徐梦桃对孟春媛说：“我还得再减10斤。”孟春媛觉得她太瘦了，但她摇摇头：“不行，我这个体重跳起来还是不够理想，必须再减。”

为保持身体状态，她要求自己做“24小时运动员”：白天水池训练、体能训练，晚上按摩、理疗，每一天都安排得满满当当。“桃桃特别喜欢吃鸭头，但决定回归后，这些东西再也没碰过，有时吃饭只吃绿叶菜。”孟春媛说。

2025年11月4日，徐梦桃（前）与自由式滑雪空中技巧国家集训队队友在进行体能和力量训练。新华社记者 费茂华 摄回顾五届冬奥会，很多人发现，她吃过太多伤病的亏，也背负过太多心态的包袱。而这一次重新出发，孟春媛说，桃桃进入了成熟的阶段。

“这个周期，她不再重复受伤，但老伤仍在。她每一天都在控制，不只是在训练的时候。”孟春媛说，相比于技术训练，体能训练更是“扒层皮”。“那种量和强度、每个动作的精准度，用言语很难形容，这都是为了预防伤病，让身体达到比赛要求。”

康复期间，每天要进行8小时的系统训练。徐梦桃咬牙坚持，每天训练前要备上四、五套衣服，因为不一会儿就会被汗水浸透。和她并肩作战多年的体能教练牛雪松说：“我为她做康复时，看着她忍受伤痛、大汗淋漓，我都会偷偷抹泪。”

更成熟的，还有心态。孟春媛说，进入米兰周期的徐梦桃蜕变了，更加专注自身，很少受外界干扰。“我们交流最多的就是‘曾经沧海’，也就是金牌已经拿过了，要更注重做好过程。”孟春媛说，每一步准备都很具体——怎么先进入国家队，怎么不受伤站上预赛出发台，怎么进决赛……

“我老逗她，说她是为空中技巧而生的。”孟春媛说，“个子高，动作舒展漂亮，有印象分。加上自身素质好，还有后天的极致努力，这些都成全了桃桃。”

再过两年，第十五届全国冬季运动会将在徐梦桃的家乡辽宁举办。孟春媛又有新的期待：“‘十五冬’的赛场，桃桃一定会在。如果身体允许，她会觉得再坚持两年不是事儿，她愿意滑到40岁。”